老年人补钙喝奶粉好吗

老年人的每天的钙的摄入量，通过营养协会的制定是需要每天1000毫克，平常通过饮食达到的，只有400毫克每天。那么，服用奶粉是个很好的途径，但是是远远不够的。所以，最好除了奶粉以外，还要是适当地补充钙剂，才能够达到每天补钙的摄入量。