老年人便秘能喝浓茶吗

老人便秘不要喝浓茶，这是为什么呢？浓茶中所含的鞣酸可以阻碍人体对铁的吸收，同时它能够和食物中的蛋白以及维生素B1相结合，导致便秘，所以本身就已经有了便秘，再喝浓茶，那便秘会更厉害，所以我们建议老人便秘不能再喝浓茶。