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孕妇泡脚注意事项

2019-07-18
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孕妇泡脚注意事项
医生回答(1)
杜瑞霞
副主任医师
安阳市人民医院 产科
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孕妇在泡脚的时候,首先注意水温,水温在35-40度之间为最好,不要超过40℃,也不要低于35℃,不能受凉,适当地泡脚可以消除疲劳,可以增强身体抵抗力,而且可以帮助睡眠。在泡脚的时候时间不能太长,以20分钟为宜,如果泡脚的时间过长,会增加心脏和脑部的负担,对孕妇的健康是不利的。

另外在洗脚的时候也是不能够随意的按摩,如果不是专业的按摩,可能会刺激一些穴位导致早产的发生。另外在泡脚的时候,也不要随意地添加一些药物,泡脚的时候要注意多喝水,来补充水分。

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