产后发汗注意事项

在产后发汗的时候，首先要注意保暖，发汗不要一次性发的太多，如果出汗太多体液流失，血液循环就会受到影响，人体就容易发生虚脱。所以，在产后发汗的时间，严格要控制在半小时以内，并且在发汗以后，要把身体及时的擦干，避免受凉。发汗以后，不能立即的到通风处或者是寒冷的地方，应该让汗水慢慢的散发，不要用冷毛巾来擦，这样可以预防寒邪入内不出。

另外发汗的时间也是因时而异的，如果是夏天，不要发汗太多，如果冬天的发汗可以稍多一些，如果是产后的体质比较虚弱，那么发汗的时间也不要太长，发汗温度不要过高。