心肌炎痊愈后如何保养

对于心肌炎的患者痊愈后，可以同正常人一样正常的工作学习和生活。在生活方面应该做到健康的生活方式，比如合理的膳食，减少钠盐的摄入，一般来说常的成年人，盐分摄入是每天不超过六克，适当的补充钾盐和钙盐，还有钾丰富的各种蔬菜和水果，其中水果中的桔子和香蕉含钾最为丰富，含钙丰富的有牛奶，虾，蟹的外壳，减少脂肪的摄入，多以不饱和的脂肪酸摄入为主，规律而适度的有氧训练，限制饮酒，戒烟，减少精神压力，保持睡眠，保持心态平衡，避免劳累。