宝宝频繁夜醒怎么纠正

如果宝宝频繁夜醒，建议家长可以通过调整孩子的睡眠时间，建立规律的睡眠时间表，并创造一个舒缓安静睡眠环境，帮助孩子尽快进入深度睡眠。

同时每日在睡眠前形成固定程序，形成一定的心理暗示，使宝宝更快的入睡。

另外，在睡眠时衣物的选择上，应当以纯棉、宽松、舒适为主，减少衣物对孩子的束缚和刺激，也可以有效的帮助孩子睡眠。