宝宝抵抗力差吃什么可以提高免疫力

没有特殊药物可以提高宝宝免疫力的，家长可以带孩子增加户外活动，可以增加活动量和食欲，呼吸新鲜空气可以增加孩子的心肺功能，增强免疫力，增强免疫力首选的就是牛奶和鸡蛋，还有一些精瘦肉。

另外就是大豆蛋白，可以吃丰富的含有维生素C，维生素A，还是有锌的这些食物，就是海产品，另外就是坚果含锌量也比较多，可以适当的给小孩吃新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜里边含有丰富的维生素C，维生素B，维生素A等这些物质，千万不要让孩子挑食。