怎么监测自己的子宫下垂

子宫下垂主要是指由于支撑子宫的一些韧带筋膜松弛，导致子宫往阴道口下移。一般子宫下移至处女膜缘4厘米以内才属于子宫脱垂的范畴，如果是轻度脱垂，没有到达阴道口，是没有自觉症状的，但可以通过医生给做妇科检查看出来。

一般脱垂至阴道口或者阴道口外，可能感觉到阴道口有球状物脱出，才有可能有自我感觉，一般脱垂在2度以上，部分女性会有腰骶部酸痛、下腹下坠感等症状，子宫脱垂往往合并有阴道前壁的脱垂，可能并发有张力性尿失禁，那么有张力性尿失禁时要及时检查和治疗。