糖尿病蜂蜜可以吃吗

蜂蜜是高糖的一种食物，蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖，果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖升高影响不大，但考虑到蜂蜜中含糖量极高，因此要根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。如果血糖不稳的话，就不要吃蜂蜜，以免引起血糖剧烈的活动。但是如果糖尿病患者的血糖控制在正常范围之内，就可以适当喝蜂蜜。