糖尿病是吃糖多引起的吗

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其病因比较复杂，是由遗传和环境因素共同作用。如果吃过多的甜食或者高脂肪的食物，也容易引起糖尿病，但是饮食不是唯一的因素，肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理、精神因素、病毒感染等都是引发糖尿病的重要因素。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免高热卡的饮食。另外还要养成良好的运动习惯， 建议每周有5次以上的运动，每次运动30分钟。