低密度脂蛋白3.6正常吗

一般情况下，低密度脂蛋白正常值参数为＜3.12mmol/L或＜120mg/dl。青壮年低密度脂蛋白正常值平均在2.7mmol/L（105 mg/dl）；中老年低密度脂蛋白数值约3.1mmol/L（120 mg/dl）。

低密度脂蛋白3.6是不正常的，属于轻度的偏高。建议在日常饮食上避免吃动物的内脏、烧烤类食物、熏制类食物，可以多吃素食，包括水果、蔬菜。建议每天多做有氧运动，比如快步走、慢跑等。