减肥当中尿酸偏高的人要注意什么

如果过度的节食，身体长期处于饥饿状态，就会引起尿酸水平的升高，诱发痛风，电解质紊乱等并发症，减肥不能操之过急，如果由于严重的肥胖或者因为医学要求而必须快速减肥，采用极低热量饮食的患者，必须在医生的指导下来进行。

这种减肥方法因为不改变进食习惯， 因此不能长期保持减重效果，停用以后体重又会出现增加，减肥必须保证人体的基本营养需求，适当的摄入蛋白质，膳食纤维微量元素和水，减少脂肪和碳水化合物的摄入量，适当的补充钙和维生素D可以增强饮食减重的效果。