糖尿病人可以吃贝贝小南瓜吗

因为南瓜既是蔬菜和水果食品，又是碳水含量丰富的食品，南瓜可以用作杂粮的替代品，也可以与精致的主食一起食用。也可以用作蔬菜和蔬菜食品，也可以与米饭一起食用，南瓜含有一些纤维、少量的碳水化合物、维生素和维他命元素，这也是人体营养所必需的。

最重要的一点南瓜它的血糖生长指数很低，所以吃南瓜以后血糖并不会迅速上升。南瓜代替了部分主食，从而减少了主食的含量，从饮食的角度上来看，有利于控制血糖，南瓜中所含有的纤维素，还可以刺激肠道蠕动，并预防糖尿病患者的便秘的情况。