出现胃部受凉的情况,可以喝温水、红糖姜水,或者温热的大米粥、小米粥、面汤等食物来缓解症状。也可以用热水袋、艾灸带进行局部热敷。如果症状长时间没有得到缓解,建议患者在医生的指导下进行药物治疗。在日常生活中要注意以清淡、温热、容易消化的食物为主,要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。另外还要注意腹部的保暖,避免受凉。