对于腹泻的患者来说,可以吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如白菜、菠菜、菜花等,在吃菜的时候一定要注意不能吃凉的,最好把菜煮烂或者是炒的熟一些再吃,这样能够更好的消化。另外,还可以吃些米粥、面条、米汤等流质或者是半流质性的食物来进行补充电解质。建议少吃富含纤维素的蔬菜,比如芹菜,膳食纤维能够加快肠胃蠕动,可能会导致腹泻加重。