好几天不大便怎么回事

这种情况是便秘，通常与日常饮食不规律，食用过多油腻、不易消化的食物，缺少新鲜蔬菜水果，饮水过少，缺乏有效运动等因素有关。如果出现便秘的情况，建议在日常生活中多吃粗粮和水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，多喝水，多运动，养成按时排便的习惯。如果症状长时间没有得到缓解，建议患者在医生的指导下服用一些有利于排便的药物来缓解症状。