想让指甲干净而透明,指甲不透明,很大可能性主要是由于维生素缺乏,以及缺乏锌导致的。这些情况建议可以口服多维元素片和补锌的颗粒。平时应该注意手部的清洁护理,避免干体力活,避免损伤手指,要注意手部的护理和清洁,并且尽量避免接触腐蚀性液体,在洗衣服或洗碗时,可以戴手套来进行操作。饮食上要注意营养均衡,避免食用一些刺激性的食物。