产后体内的绒毛膜促性腺激素一般在产后42天可以恢复到正常范围,最长不超过两个月。产后随着胎儿的娩出,体内雌孕激素水平也会下降,一个月逐渐恢复到正常范围。胎儿胎盘娩出后,随着体内雌孕激素水平下降,泌乳素升高会出现乳汁分泌。产后两周内胃肠功能还没有恢复,多吃一些容易消化的食物,吃一些排骨汤,鱼汤有利于下奶。