脂肪瘤是没有办法排出体外的。如果脂肪瘤的体积不是非常大,那么可以控制饮食,通过运动来降低体脂的含量,抑制脂肪瘤的继续增大。如果脂肪瘤体积已经比较大,影响到活动或者是功能,那么最好是通过手术切除脂肪瘤。一般浅表的脂肪瘤恶变的可能性不大,体积不大就可以继续观察,定期彩超复查,如果是深部的脂肪瘤,有可能会恶变为脂肪肉瘤,那么需要及时的手术治疗。