首先,要避免熬夜,保持良好的睡眠习惯,保证每晚睡眠八小时。
其次,在饮食方面要避免暴饮、暴食,不抽烟,通过这种良好的生活习惯改变,这种隐隐作痛的症状往往会自行消失。
如果通过良好的生活习惯改变,这种疼痛症状仍然持续存在,或者疼痛加重呈压榨性,或者堵塞感改变,就需要患者及时到医院心血管内科进行相关检查,明确病因然后再进行针对性的治疗。