窦性心律失常大多不严重,只要经过积极的治疗就可以治愈。如果是窦性心动过速,大多数是因为熬夜、紧张、贫血、甲亢、感染等因素引起的。去除诱发因素,原发病得到控制,就可以很快恢复。如果是窦性心律过缓,大多情况不需治疗,情况严重时可能需要植入永久起博器,患者在日常生活中要注意休息,早睡早起,避免熬夜,保持轻松愉快的心情。