影响女性心脏健康的风险因素有哪些

通常来说，影响女性心脏健康的因素有以下几种。

1.有心脏病家族史。

2.年轻时或怀孕时有高血压、糖尿病。

3.经常在家带孩子，很少进行体力活动的女性。

4.压力大、疲劳、精神状态紧张。

5.经常吸入二手烟。

建议平时注意锻炼身体，可以适当进行一些能够促进心脏健康的活动，比如游泳、慢跑、骑车等，在日常饮食上要注意控制胆固醇的摄入量。