对于高血压患者来说,可以适当喝茶。但是要注意以下几个方面:
1.选择一些具有降血压作用的茶叶泡茶,比如苦丁茶、山楂茶、菊花茶、葛根茶等。
2.要喝淡一点的茶,不要喝浓茶,特别是注意不要在晚上喝茶,以免引起大脑兴奋性增加而影响睡眠,使血压发生波动。
3.要注意不要在吃降压药物的时候同时喝茶,喝茶和吃降压药要分开几个小时服,以免影响降压药物的疗效。