血压高的原因有哪些

血压高的原因有内因和外因两个方面。

内因指的是遗传因素，比如直系亲属，如果父母有高血压的话，其后代患血压升高的情况就比没有高血压父母的患者的几率要高。

外因主要有以下几个方面。

1.食盐量高，如果摄入盐的量特别高的情况下，就会发生高血压高的情况。

2.生活方式不健康，比如不爱运动、喜欢久坐，没有定期规律锻炼的人，这些人也容易发生高血压。

3.精神情绪因素，比如经常处于忙碌紧张的情况下，或者是生活不规律经常熬夜、睡眠不足，也会导致血压升高。