首先,可以多喝一些温开水进行缓解。在酒后喝温开水,能够有效的稀释乙醇,使体内的乙醇能够通过排尿的方式排出去,也可以适当的喝一些果汁类的饮料。其次,患者可以适量的服用白糖水,这样能够稀释胃中的酒精浓度,减少酒精的吸收。糖分吸收后能使血糖的浓度增加,酒在血液中的浓度会降低,使酒精在体内代谢和排出加快,起到缓和的作用,情况严重的患者,建议及时到医院就诊治疗。