通常情况下,胃不舒服多与日常饮食习惯或者受凉感冒等有很大关系。首先要多注意休息,可以进行局部热敷,一般胃部不适多数会出现肠胃功能紊乱,引起胃肠痉挛的情况,热敷能改善痉挛的症状,缓解不适的症状。其次可以在医生的指导下服用一些抑酸以及促进肠胃动力的药物,来舒缓上腹部不适,舒缓胃部疼痛的症状。如果经常出现胃不舒服,要及时到医院进行相关检查,根据检查结果对症治疗。