最好不要久坐,患者可以适当的卧床休息和适当的进行运动。建议患者到医院进行相关检查,在医生的指导下选择做病理检测,或者手术治疗,以及应用一些中医中草药进行观察等,具体治疗方法需要结合临床症状。平时在日常生活中要以清淡易消化的食物为主,尽量少吃辛辣刺激性的食物,避免烟酒刺激。可以多做提肛锻炼,避免过度劳累,养成定时大便的习惯, 防止便秘的发生。