肠胃不好可以练瑜伽吗

对于肠胃不好的患者来说是可以练习瑜伽的，瑜伽中有一些体位是可以缓解和改善胃炎的，例如腿旋转式、放气式、上伸腿式、向太阳致敬式、半月式等。

建议肠胃不好的患者在日常生活中少吃多餐，尽量以清淡易消化的食物为主，一定要避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，可以吃些新鲜的蔬菜水果。

如果还有伴有其他不适症状的话，建议患者在医生的建议下服用一些药物来进行治疗。