肠胃不好的人可以吃全麦面包吗

与对于肠胃不好的患者来说，可以吃全麦面包。全麦面包属于粗粮食品，含有大量的维生素、纤维素及矿物质，有益人体肠胃健康。面包易消化，人体容易吸收，不会加重胃肠负担。但是要注意适量，全麦面包里含有大量麸皮，麸皮中的脂酸和草酸会影响钙离子的吸收，所以不能多吃。肠胃不好的患者在日常生活中要注意不要食用过于辛辣刺激的食物，尽量以清淡饮食为主。