蜂蜜是常见的营养品,其中含有丰富的葡萄糖、果糖以及各种矿物质。蜂蜜不具有刺激性,同时还具有保护胃黏膜、润肠通便的作用。喝蜂蜜可以保护胃黏膜,增强胃的蠕动功能,改善消化不良。对于长期便秘的患者来说是喝蜂蜜水,具有良好的通便效果。但是注意不能空腹喝蜂蜜水,空腹喝蜂蜜水可能会增加胃的酸性,由此可能会诱发胃溃疡或者消化性溃疡等疾病。