降尿酸吃什么好

降低尿酸最佳方法是控制饮食。尿酸高的人要做到尽量少吃海鲜、啤酒、豆制品、动物内脏等食物，加强锻炼，加强排泄，少吃糖分过高、热量过高的食物，少食多餐，加强有氧运动如饭后漫步、游泳等，监测尿酸，平时生活以清淡饮食为主，多进食水果、蔬菜等富含纤维素、富含维生素的食物，另外要多饮水，加速身体体液循环，加速排泄，有助于降低尿酸。