鲍鱼嘌呤含量高吗

鲍鱼的嘌呤含量是非常高的，并且每100g的鲍鱼中，其中嘌呤的含量有115mg，所以这类食物属于高嘌呤食品，对于痛风以及高尿酸患者来说，要避免吃这样的食物，同时还要避免吃动物的内脏、白酒、海鲜等含嘌呤较高的食品。饮食上尽量可以选择低嘌呤含量的食物，比如白菜、鸡蛋、洋葱、牛奶、胡萝卜、黄瓜、韭菜等，饮食需要做到低油、低脂，要以清淡为主。