痛风能吃金针菇吗

不建议吃金针菇的，菌菇类食物中嘌呤的含量是比较高的,金针菇属于蘑菇，所以有痛风的患者是不建议吃菌菇类。因为金针菇中含嘌呤高,所以不建议服用，痛风是单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急性、慢性炎症和组织损伤，与嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少所引起的高尿酸血症直接有关。平时要多吃新鲜蔬菜水果，还要多喝水，少吃肉、少吃豆制品，多锻炼才会有效的促进尿酸的代谢。