痛风可以吃瓜子葵花籽吗

痛风患者是可以吃瓜子的，因为所含有的嘌呤是比较少的。痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。对于痛风患者来说，控制含嘌呤高食物的摄入量可以减少关节炎的急性发作的次数。痛风患者避免食用高嘌呤的食物，主要包括动物的内脏，各种海鲜，虾等。建议多饮水，戒烟戒酒，增加体育运动。