吃什么食物可以降低低密度脂蛋白

对于低密度脂蛋白偏高的患者来说，一定要减少油腻食物的摄入，吃一些脂肪含量低的食物。建议饮食以植物性食物为主，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇、钠。

没有能直接降低低密度脂蛋白的食物，只能通过饮食来减少低密度脂蛋白的合成，可以在医生的指导下服用一些药物来降低低密度脂蛋白。