不吃早饭的危害有哪些

首先不吃早餐会因为能量和营养的摄入不足，对生长发育造成影响，比如营养不良，贫血等症现象。

还会影响人的认知能力，大脑供血不足，能量不足就会影响学习和生活。

早上不吃早餐，导致内分泌紊乱，影响机体免疫能力，降低免疫功能会出现容易患病症症状。

不吃早餐会刺激胃部，导致一些胃部疼痛的症状。