趴着对腰椎间盘突出有好处吗

趴着对腰椎间盘突出有一定好处，经常趴着可能会使腰部的脊柱得到全部的肌伤，会使腰椎处于反弓的状态，有利于腰椎间盘突出疾病的恢复，也能够避免腰椎间盘突出疾病加重。

腰椎间盘突出患者在日常也要加强对腰部的保护，不要过度弯腰，不要长时间进行体力劳动，不要久坐和长时间站立。可以对腰部进行一些理疗，比如按摩，针灸，热敷等，也可对腰部进行牵引。