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成年人缺钙症状的例子如下：
首先，背部和腰部疼痛，你经常感到全身虚弱，你走路的时候总是弯腰，站不直，然后全身都感到虚弱，这是一种常见的症状，你的全身也会疼痛，你的腿、手臂和关节都会感到不舒服和疼痛。
其次，很容易抽筋，尤其是很多人每晚都抽筋。小腿肌肉非常强壮，频率也相对频繁。这不一定每晚都发生，有时一晚发生几次。
第三，人的身高越来越矮，驼峰越来越严重，这是由于骨密度降低和缺钙引起的临床表现。
第四，有些人有小摔跤，放屁蹲，骨折，一般属于脆性断裂。脆性骨折是指非交通事故中暴力程度较大的骨折情况，表明骨密度较低，骨质疏松，外力小易引起骨质疏松性骨折。以上是成人缺钙的症状。