颈椎突出压迫神经我们可采取以下方法进行治疗。
第一、改变日常生活方式，避免颈部的过度劳损，如避免长期的伏案工作及长期的低头玩手机等。
第二、进行适当的颈椎保健操功能锻炼，缓解局部肌肉的紧张。还可以采取颈椎牵引等。
第三、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，改善局部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢。
第四、可采取非甾体的抗炎镇痛药物及缓解肌肉紧张的药物及营养神经的药物进行治疗。 另外还可采取针灸及推拿按摩等方法进行治疗，必要时还可以行手术治疗
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