骨折后怎样恢复好

骨折后恢复得好：

第一，饮食方面，首先保持我们正常的日常营养均衡饮食，但是对于长期卧床的患者来说，容易增加钙流失，容易造成骨质疏松，可以适当增加一些含钙量高的饮食，如虾皮及骨头汤等，但是要保证钙质的吸收，可以增加一些促进钙质吸收的物质，如维生素D等。另外，还需要注意补充适当的维生素，多吃一些新鲜的蔬菜及水果等。

第二，要循序渐进进行功能锻炼，促进骨折恢复，避免关节强直及肌肉萎缩等。

第三，骨折部位要有适当的固定及制动等措施，避免骨折部位的活动等。

第四，要注意避免卧床并发症，加强翻身拍背等。