足部骨折后怎么消肿快

足部骨折后快速消肿方法可以采取以下几种：

第一，在伤后的24小时之内可以采取冰敷或者冷敷，其可以收缩局部的毛细血管减轻肿胀。

第二，要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进*静脉及淋巴的回流减轻肿胀。

第三，要对崴脚处进行适当的固定制动等，可行支具或者是夹板等，避免进一步活动加重损伤，加重肿胀。

第四，可以采取活血消肿的药物应用减轻肿胀。