如果半月板损伤不太严重,比如一度和二度的半月板损伤,及时的进行了治疗,大多在4~6周左右能够完全恢复。如果是重度的半月板损伤,比如三度半月板损伤,通常会导致关节不稳以及剧烈的疼痛和肿胀,可能需要进行手术修复,在术后恢复时间较久,可能需要三个月左右会恢复正常。在半月板逐渐恢复以后,应在医生的指导下进行康复锻炼,防止引起软组织粘连等并发症。