扭伤后我们可以采取以下处理措施。
第一、在伤后的24小时之内对于肿胀处进行冰敷或者是冷敷,其可以收缩毛细血管,减轻肿胀。
第二、要抬高患肢一般高于心脏水平,以促进静脉及淋巴回流减轻肿胀。
第三、注意休息,对扭伤处进行适当固定制动,避免进一步活动加重损伤,加重肿胀,患肢避免下地行走负重及剧烈运动。
第四、可以采取活血消肿的药物应用进行治疗。
第五、在伤后的48小时之后可采用局部热敷的方法促进肿胀吸收,但存在水泡或者其他创面时需避免采用。