干燥综合征饮食要注意哪些呢

干燥综合征的饮食要注意清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能吃太油腻和高脂肪的食物。

平时可以适当多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋和瘦肉，这些可以保证足够的营养，还要戒烟戒酒，避免过度劳累。

平时还要注意生活环境要干燥一些，不能在阴冷的环境中生活和工作。

平时可以做一些舒缓的有氧运动，比如游泳，瑜伽，太极拳，慢跑，骑自行车等等。