尿酸高的人平时可以适当多吃蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋。樱桃和芹菜籽有一定的降尿酸的作用,有条件的患者可以适当多吃一些,尿酸高的患者平时不能吃高嘌呤的食物,比如不能吃动物内脏,比如动物的肝、肾和大肠等,也不能吃贝壳类的海鲜和虾等食物,也不能喝酒,尤其是啤酒,也不能喝高果糖的饮料。平时还要多喝水,每天2000毫升以上,通过多排尿来促进尿酸的排泄。