系统性红斑狼疮的饮食其实没有绝对严格的禁忌。一般的原则是清淡饮食为主,平时少吃香菇和芹菜这类以感光的食物,少吃太油腻和高脂肪的食物,少吃辛辣刺激性食物,平时不要吃冰冷的食物,可以适当多吃一些优质蛋白的食物,比如瘦肉,牛奶,鸡蛋,乳制品等等。营养要均衡,避免过度挑食,平时还要避免过度劳累,避免直接日晒,还要严格按照医嘱用药。