系统性红斑狼疮平时不建议吃那些易感光的食物,比如芹菜,香菇等。平时总的原则是以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,要少吃太油腻和高脂肪的食物,可以多吃一些蔬菜。水果,牛奶,鸡蛋,瘦肉和主食这些食物,平时不吸烟不喝酒,要避免阳光直晒,避免过度劳累,不能在阴凉潮湿的环境中工作或者生活。尤其是注意要严格按照医嘱用药,不能盲目停药或者减药。