葵花籽含嘌呤高吗

葵花籽含嘌呤不高。每100克葵花籽当中，大约还有27毫克的嘌呤，属于低嘌呤的食物，尿酸高和痛风的患者是可以放心吃的，不会影响尿酸。

尿酸高的患者平时不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏和贝壳类的海鲜，要限制吃中嘌呤的食物，比如肉类和豆制品，平时要多喝水，建议每天2000毫升以上，通过多排尿来促进尿酸的排泄。