尿酸高可以运动吗

尿酸高是可以运动的，鼓励做一些舒缓的有氧运动，比如瑜伽、慢跑、游泳、太极拳等等。

尿酸高指的是血清尿酸大于420μmol/L，主要是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所导致的，有大约20%左右的高尿酸血症患者，可能会发展为痛风性关节炎，同时尿酸高也是心脑血管疾病的高危因素，所以平时还是要把血尿酸控制在正常范围以内。