紫菜的嘌呤高吗

紫菜的嘌呤还是比较高的，紫菜的嘌呤含量是4153.4mg/kg，属于高嘌呤的食物，会引起尿酸升高，所以对于高尿酸血症和痛风的患者是不能吃的。

因为高尿酸血症容易导致痛风性关节炎，也是心脑血管疾病独立的高危因素，严重的可能会出现肾功能不全，甚至尿毒症，所以平时不能吃包括紫菜在内的高嘌呤食物，平时可以多吃一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋，这些低嘌呤的食物可以保证足够的营养，而不会影响尿酸。